温活

今月は、美容家電定額利用サービス中にお腹に貼る温熱シートをご利用いただけます。

今月のキーワードは「温活」

基礎代謝を上げ、体調不良を改善することです。

冷えが原因で起こる症状

・月経不順、PMS

・薄毛や抜け毛、白髪

・肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、関節痛、めまい、耳鳴り

・しわ、しみ、たるみ、くま

・イライラ、不眠、不安感、だるさ

内臓をあたためることによって、血液循環がスムーズになり、体の不調がよくなると考えられています。

温活をして、血流が良くなり代謝が上がることで、体やこころも健康的になるそうです。

改善方法＝半身浴・適度な運動・温かい飲み物を飲む、体が温まる食材を摂る

★お腹を温める効果

・代謝を促し痩せやすい体質に改善

・腸内環境が改善されて便秘解消

・老廃物排出により肌の老化を予防

・老廃物排出によりむくみを解消

・自律神経を整えて良質な睡眠につながる

・腸の免疫力を上げて感染症予防