お肌も心もイキイキ（花粉・五月病）

春はスギ（２／上旬～４／下旬）　・ヒノキ（３／上旬～５／下旬）　・夏はイネ（５／上旬～７／下旬）

花粉時期のスキンケア事情

・肌にかゆみがある

・肌にブツブツとした湿疹が現れる

・まぶたや目の周りが赤くなる

肌の五月病ストレス　自律神経の乱れ

・乾燥するのに皮脂が出る

・血行不良でくすんでる

〈皮膚のバリア機能が深く関係している〉

バリア機能は皮膚のもっとも外側の角層部分に備わっており、肌内部のうるおいが逃げないように守るほか、

外部刺激から体を保護する役割がある。しかし、肌の乾燥などによって角層の細胞同士にすき間が生じ、

皮膚のバリア機能が低下すると、肌は外部の刺激に対して敏感になる。

泡エステで優しく洗って、スチーマーやイオンエフェクターで丁寧に保湿する

ペパーミントといえば、ガムや歯磨き粉のほか、チョコミント味のアイスクリームレシピなどにも登場します。

口に含んだ時に清涼感・爽快感をもたらすのは、ペパーミントの葉に含まれるメントールという成分です。

①鎮静効果

②胃に優しい

③安眠効果

④乗り物酔い防止

⑤抗菌効果

⑥発汗利尿作用

⑦花粉症予防

⑧デトックス効果

⑨ダイエット効果